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Echo-Nature

Salle du nid d'aigle
2ème étage, escalier intérieur

34 route de roderie 

43000 Aiguilhe

Chaque mardi soir de 17h à 17h40

Courte pratique de Tchenrézi

Chaque mardi soir de 17h 45 à 18h45

Méditation du calme mental

La méditation est un entraînement à la non-distraction de l'esprit.
Nous nous entraînons à ne pas suivre les mouvements 
qui traversent l'esprit en permanence, que ce soient les pensées,
les idées, les souvenirs, les images, etc.
En même temps, l'esprit est conscient, présent à lui-même


(gratuit pour 3 séances d'essai puis cotisation de 40 € par an)~